Keterangan
Hampir 267 juta orang dewasa di India adalah pengguna tembakau, menurut Survei Tembakau Dewasa Global India, 2016-17. Merokok telah menjadi salah satu masalah yang paling memprihatinkan terutama di kalangan generasi muda, merokok dapat menyebabkan penyakit paru-paru dengan merusak saluran udara dan kantung udara kecil yang terdapat di paru-paru. Berhenti merokok menurunkan risiko kanker dan masalah kesehatan lainnya. Melakukan konseling, terapi perilaku, pengobatan yang tepat, dan produk yang mengandung nikotin dapat membantu untuk berhenti merokok.
Ringkasan Mendengarkan
- Penggunaan tembakau merupakan masalah kesehatan yang signifikan, secara langsung atau tidak langsung menyebabkan 50% penyakit, termasuk serangan jantung, stroke, dan berbagai kanker. Terutama, satu dari dua pengguna tembakau meninggal karena kebiasaan mereka, menyoroti bahayanya yang ekstrem.
- Salah satu aspek kunci yang ditekankan adalah pencegahan penggunaan tembakau. Meskipun berhenti merokok bisa menantang, dengan hanya sekitar 5% yang berhasil secara mandiri, bantuan melalui konseling (tingkat keberhasilan berhenti 15%) dan farmakoterapi atau NRT (tingkat keberhasilan berhenti 30%) secara signifikan meningkatkan peluang keberhasilan.
- Strategi praktis menyalakan penggunaan tembakau dibahas, menekankan bahwa bahkan pelatihan minimal dapat membekali penyedia layanan kesehatan untuk membantu pasien. Pembicara menyoroti pentingnya pendekatan yang disesuaikan menggunakan kasus nyata.
- Pembicara menggunakan anekdot tentang seorang pengemudi di Leh, Ladakh, untuk menggambarkan elemen penting dalam menyalakan penggunaan tembakau. Ia tekanan untuk membangun hubungan yang baik, memahami keadaan individu, dan mengidentifikasi alasan pribadi yang kuat untuk berhenti.
- Pentingnya "juara" atau teman yang suportif digarisbawahi. Individu ini memberikan motivasi dan dorongan sepanjang proses berhenti merokok, terutama pada tahap-tahap sulit.
- Metode untuk berhenti merokok termasuk pendekatan "cold turkey" (penghentian langsung) dan pengurangan bertahap. Pilihannya tergantung pada tingkat kecanduan individu dan risiko gejala putus obat yang parah. Selain itu, mengidentifikasi dan terlibat dalam kegiatan rekreasi sangat penting untuk memusatkan perhatian dan mengelola keinginan.
- Memantau kemajuan dan penghapusan sinyal yang terkait dengan penggunaan tembakau sangat penting untuk keberhasilan yang berkelanjutan. Ini termasuk menghindari teman yang merokok dan menghilangkan barang-barang seperti asbak dari lingkungan.
- Saat menangani pasien, bersinggungan "tiga A": Tanyakan tentang penggunaan tembakau (Ask), Nilai tingkat Kecanduan (Assess), dan Bantu melalui konseling atau farmakoterapi (Assist). Terapi penggantian nikotin, meskipun efektif, harus diberikan di bawah bimbingan karena kebutuhan untuk mengurangi dosis secara bertahap.
- Pembicara menyoroti pentingnya penilaian kesiapan pasien untuk berhenti. Ada lima tahap motivasi, dan hanya mereka yang secara aktif bersedia berhenti yang merupakan kandidat ideal untuk konseling langsung.
- Anggota keluarga memainkan peran penting dalam menyalakan penggunaan tembakau dengan memberikan dukungan dan dorongan. Sesi konseling dapat dilakukan di hadapan keluarga untuk memahami status dan kebutuhan individu.
- Gejala putus obat harus ditangani dengan hati-hati, idealnya melalui terapi penggantian nikotin untuk meminimalkan keparahannya. Terlibat dalam kegiatan yang menyenangkan, fokus pada keluarga, dan mencari dukungan dapat membantu mengurangi gejala ini.
- Alat-alat seperti analis CO dan tes air liur cepat dapat berfungsi sebagai sumber daya diagnostik dan edukatif. Ini dapat secara visual menunjukkan jalan merokok dan mendorong upaya berhenti.
- Iritasi pada bibir dan lidah selama NRT dapat dikurangi dengan mengikuti teknik mengunyah yang tepat dan manajemen dosis. Secara khusus, permen karet harus dikunyah perlahan dan disimpan di satu sisi mulut.
Contoh Sertifikat
Tentang Pembicara
Dr.Sonu Goel
Profesor Departemen Kedokteran Komunitas & Sekolah Kesehatan Masyarakat, PGIMER Dr. Rakesh Gupta Konsultan Kehormatan di Rumah Sakit Memorial Santokba Durlabhji
Komentar
Komentar
Anda harus login untuk meninggalkan komentar.