وصف
متلازمة القولون العصبي (IBS) اضطراب هضمي شائع. يصيب الأمعاء الغليظة ويسبب ألمًا في البطن وتغيرات في عادات التبرز. تشمل أعراضه الانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك. وهو حالة مزمنة تتطلب علاجًا طويل الأمد. السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف، ولكن قد تلعب عوامل مثل النظام الغذائي والتوتر والعوامل الوراثية دورًا في حدوثه.
اتباع نظام غذائي صحي أمرٌ أساسيٌّ لإدارة أعراض القولون العصبي. تُساعد الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، على تنظيم حركة الأمعاء. قد تُحفّز بعض الأطعمة أعراض القولون العصبي، مثل الأطعمة الحارة والكافيين والأطعمة الدهنية. يُساعد تدوين الطعام في مُذكّرة يومية على تحديد الأطعمة المُحفّزة. يُعدّ شرب كميات كبيرة من الماء والحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية لإدارة القولون العصبي.
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تخفيف أعراض القولون العصبي من خلال تقليل التوتر وتعزيز صحة الهضم. قد تكون تقنيات إدارة التوتر، مثل التنفس العميق والتأمل واليوغا، مفيدة لمتلازمة القولون العصبي. الفودماب هي أنواع معينة من الكربوهيدرات التي قد تُسبب أعراض القولون العصبي.
يتضمن النظام الغذائي منخفض الفودماب تجنب الأطعمة الغنية بالفودماب وإعادة تقديمها تدريجيًا لتحديد المحفزات.
ملخص يستمع
- اضطراب القولون العصبي (IBS) هو اضطراب عصبي شائع، ويتميز بوظيفة معاء غير طبيعية بدون مرض هيكلي يمكن تحديده. يعاني المرضى من ألم في البطن، وغالباً ما يكونون مشتركين في الظاهرة وتغيرات في المرضى، حيث يظهر إما بالإمساك أو الإسهال. وحيث أن مرض القولون العصبي يصيب جزء غير محدود من السكان، حيث قد تكون حالة محبطة لكل من المرضى والأطباء بسبب طبيعتها وعدم وجود علامات تشخيصية قاطعة.
- وكثيرا ما تلاحظ حالات مصاحبة مثل عسر النمو غير القرحي، ومتلازمة التعب المزمن، وسر كل منهما، وألم الصداع الليفي إلى جانب مرض القولون العصبي. في حين أن العامل النفسي مثل الاكتئاب والقلق والتوتر قد يؤدي إلى ظهور الأعراض لدى بعض المرضى، إلا أنها ليست السبب الوحيد. يؤدي اختلال التوازن الكيميائي، خاصة ما يتعلق بالسيروتونين، جزء مهماً في فيزيولوجيا مرض القولون العصبي، مما يؤثر على الحركة وحساسيتها.
- يتميز مرض القولون العصبي بدرجة منخفضة من التنشيط داخل الالتهاب، وما لا يتم اكتشافه بالفحوصات المحددة. نتيجة لتضخم الخلايا البدينة يتغير الجهاز العصبي المركزي للألم الكتلي في الأعراض المتنوعة والشديدة التي تسبب مرضى. يمكن أن يبدأ ظهور ميكروبيوم وحساسية غذائية أيضًا في ظهور أعراض مرض القولون العصبي أو اتفاقهم، على الرغم من فرض قيود على الأغذية والنطاق لا يُنصح به عمومًا.
- يعتمد التشخيص بشكل أساسي على معايير قائمة الأعراض، مثل معايير روما، والتي تتطلب ألمًا أيضًا في الكشف ًا بالتبرز أو التغيرات في تواتر أو اتساق البراز. ما يحفظ المرضى الذين يعانون من أعراض المرض، مثل أعراض الوزن الخفيف، أو النزيف المباشر، أو تاريخ مرض سرطان القولون، لابعاد الحالات الأخرى. غالبًا ما تكون فحوصات الدم ثابتة بشكل مستمر للنتائج المماثلة.
- وعلاج مرض القولون العصبي متعدد المؤثرات ويركز على شدة الأعراض بالإضافة إلى العلاج. يشمل ذلك تثقيف المريض، والتعديلات الغذائية الرائعة على المحفزات الفردية، والتدخلات الدوائية مثل أميتريبتيلين، ولوبيبروستون، ووريفاكسيمين. في بعض الحالات، قد يُنظر إلى العلاج السلوكي والإبداعي أو الطب النفسي، على الرغم من أن فعاليتها قد تختلف. الهدف الأسم هو ضمان حياة المريض من خلال أعراضه ومخاوفه الخاصة.
نموذج شهادة
حول المتحدثين
الدكتور بهافين فاسافادا
استشاري جراحة الجهاز الهضمي والكبد والقنوات الصفراوية وزراعة الكبد، مستشفى شالبي متعدد التخصصات، غوجارات
تعليقات
تعليقات
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من ترك تعليق.