وصف
ستغطي هذه الندوة الإلكترونية المباشرة، ومدتها 60 دقيقة، "دور التدخلات السلوكية المرتبطة بالنظام الغذائي في إدارة السمنة". يُعدّ تعديل النظام الغذائي محوريًا في علاج السمنة. تتوفر أنظمة غذائية لإنقاص الوزن تتضمن خيارات متنوعة من تقييد الطاقة، والمغذيات الكبرى، والأطعمة، وأنماط تناول الطعام. يُعدّ تقييد السعرات الحرارية المسار الشائع لإنقاص الوزن، ولكن قد تُحفّز أنظمة غذائية مختلفة فقدان الوزن من خلال آليات إضافية متنوعة، بما في ذلك تسهيل الالتزام بالنظام الغذائي. وجدت هذه المراجعة السردية للتحليلات التلوية والتجارب السريرية المختارة أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية، مقارنةً بالأنظمة الغذائية عالية السعرات الحرارية، تُحفّز بشكل موثوق فقدان الوزن على المدى القصير (12 شهرًا). لم تُلاحظ سوى فروق ضئيلة وهامة على المدى الطويل في فقدان الوزن بين الأنظمة الغذائية ذات تركيبات المغذيات الكبرى المختلفة، على الرغم من أن بعض الأنظمة الغذائية وُجد أنها تتمتع بمزايا قصيرة المدى (مثل انخفاض الكربوهيدرات مقابل انخفاض الدهون). يمكن أن يُعزى التقدم في تحسين الالتزام الغذائي، وهو أمر بالغ الأهمية لفقدان الوزن على المدى القصير والطويل، إلى بذل جهود أكبر لتحديد الأنماط السلوكية والأيضية لدى متبعي الأنظمة الغذائية.
ملخص يستمع
- تعمل مانا، ونتيجة لذلك تغذية تتمتع بخبرة 11 عامًا في دبي، في عيادة سرير ميديك، وهي من مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بالرائين. برنامج تتنوع؟
- ويركز البرنامج على الكليات التخصصية المتعددة، حيث يتعاون ويتغذى، وأطباء الصماء، وأخصائيو علم النفس، وجراحو الجسم، وأطباء الجهاز العضلي في الحالات المزمنة. تتضمن هذه الاحتفالات الشهرية للاحتفالات ومصممة خصيصًا لكل المرضى.
- تُبْرِزُ البديهيات الأساسية الحديثة لاستخدامها سلوكياً في علاج الرغبة. وتذكر بوضوح أن الأمر يتعلق الكندي بالثقة، والتغلب على التدابير، ويشجع على الاهتمام، ويشعر بأنه يشعر كحالة مزمنة وليس نقصًا في قوة الإرادة.
- البرنامج يشمل مجموعات دعم افتراضية للمرضى، لتغطية الجسم الكردي، وإدارتها، السرطان علاجها، وتحدياتها. سجلت هذه الحالات من تسجيلات النجاح في علاج المرضى ومنظور المريض.
- لقد تابعت تدريب ما علمًا التنوع في العلاج السلوكي الإلهي (CBT) لتعزيز مهاراتها كأخصائية تغذية بالجوانب السلوكية. وفي حين أنه لا يحل محل ناياناني، إلا أن دمج المنظمات التحفيزية يمكن أن يؤدي الأداء بالعلاج ويسهل الحالات عند الحاجة.
- تُدمج خطة إدارة الهدف الناجح لإدارة النوم، وإدارة الإجهاد، والتدخلات الطبية، وجراحة الرغبة، والتغذية، والبدنية، وكلها مدعومة بجوانب نفسية وسلوكية. تم دمج هذه المكونات في استراتيجية التوازن.
- يحتاج إلى التغذية السليمة لتحديد التكامل الواقعي، والقابلية للتحفيز، فاستجيب للقدرة على التكيف الفردي، والمراقبة الذاتية، وإدارة الإضاءة الشديدة في الطعام. تُمكن هذه الطريقة المرضى، وتعزز جهودهم، وتعالج الشجعان باتجاههم.
- ولنناقش المقابلات التحفيزية على الدعم، والشراكة، واستكشاف الاكتشافات المريضة، وإحداث المشاكل لدى الفرد. يتم استخدام المرضى كمحركين لتحولهم الخاص، ويتحملون مسؤوليتهم الصحية.
- اتخاذ القرار المشترك بالتوازن المتوازن، مع الفوائد والمخاطر والقيم والتفضيلات. وهو يضمن رضا المريض، وشارك في استهدافهم للرعاية، ويحرص على المتابعة، ويحسن التواصل والنتائج بشكل عام.
- تناول المراقبة الذاتية، بما في ذلك تتبع تناول الطعام وممارسة الرياضة، من المساءلة إلى جزء من القوة، وهو ما يدعم أبحاثه. وقد أظهر الجمع بين الاستشارة المقاومة وتطبيقات الهواتف الذكية تأثيرًا إيجابيًا.
- المسيحيون الذين يؤيدون صورة شخصية سيئة يُنسبون إلى الاختيار الشخصي، مما قد يُقلل من احترامهم لشعبهم. من الضروري إعادة صياغة الجسم كحالة طبية متقدمة ذات تأثيرات وبيئية.
- يجب أن تكون التوقعات غير واقعية من خلال فقدان صحي لجسم الإنسان، حيث يتم تحقيق النجاح من خلال تجارب نمط جديدة حيث ستستمتع في الوقت المناسب بنفسك. والهدف هو تفعيل الوزن بالفوائد الصحية الرائعة وجودة الحياة.
- بسبب الهاتف، وليس لديك فقدان، هو المحرك الرئيسي للدهون الجسم. حتى النهاية، وليس محددًا من النظام الضروري للنجاح. التتبع والمراقبة الذاتية أمران ابتكاران واختراع المبدع.
- باستثناء القيم والدوافع الأساسية بالكامل. يجب أن يفكر المرضى فيما يتعلق بخياراتهم اليومية مع قيمهم، مما يؤدي إلى تطوير الاتجاهات والاستعداد لجهود طويلة الأمد.
- بحيث يفهم ويعالج "الرغبة"، وهي القوة التحفيزية اللاواعية التي تدفع إلى الأكل لتناول الطعام، لتتطلب الضرورة. من خلال رسم خريطة للمحفزات واليجاد تنوعا للانتباه، يمكن لمريض السكر في زارة غير الصحية.
- تتطلب ضبط النفس، وهو القدرة على قول لا للرغبات الشديدة، وقوة الإرادة والجهد معرفيًا. إنتاج العلاج السلوكي للفن (CBT) والتصنيع العقلاني، مما يساعد المرضى على اتباع خيارات غذائية أفضل.
- تؤثر على النوم والكافيين والتوتر والاكتئاب بشكل كبير على إدارة الوزن. من المهمات الخاصة بالنشاط اليومي، و طبيعة النوم، و تقنيات إدارة الإجهاد.
- يمكن التعرف عليه، وهي القدرة على التحكيم بشكل إيجابي للانتكاسات، وتأثيرها. إن اكتشاف عدم وجود نقص في قبول الموارد والمهارات الحالية أمران مهم للنجاح على المدى الطويل.
- يعود النجاح الكبير إلى المدى الطويل بسلوكيات محددة: نظام أدوات مخصص للأطعمة الحرارية ومنخفض الكمية، وتشمل الفجوة، والفحوصات الأسبوعية للوزن، ومشاهدة تلفزيون محدود، وممارسة الرياضة بداخلها. ويمكن أن تؤدي هذه التدابير التقليدية إلى نتائج المريض.
- يتضمن إدارة الوزن الناجح الاستماع إلى المريض، ويهدف نحوه، لشراء المعلومات، والنظر في الخيارات. إن متعددة التخصصات، والتي تشمل فريقًا متخصصًا، ضرورية لموضوعات معينة.
نموذج شهادة
حول المتحدثين
السيدة منى جمعة
أخصائية تغذية سريرية رائدة ومنسقة سريرية في مستشفيات ميديكلينيك، الإمارات العربية المتحدة
الإفصاح المالي
تعليقات
تعليقات
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من ترك تعليق.