11 نصيحة لإعادة التأهيل الرياضي (4-6)

تحدث الإصابات الرياضية عادةً لسببين مختلفين: الصدمة والإفراط في الاستخدام. إعادة التأهيل هي استعادة الشكل الأمثل (التشريح) والوظيفة (علم وظائف الأعضاء). يمكن أن يكون لإصابات الجهاز العضلي الهيكلي آثار سلبية فورية وكبيرة على الوظيفة. عندما يتعرض الفرد لإصابة أو يُحتمل أن يتعرض لها، إذا كنت تعاني من قيود في أداء مهامك اليومية بسبب التقدم في السن أو حالة صحية، بما في ذلك الأمراض أو الاضطرابات المزمنة أو الإصابات أو الصدمات، فأنت بحاجة إلى مجموعة من التدخلات. "تُمكّن إعادة التأهيل الأفراد من جميع الأعمار من الحفاظ على أنشطتهم اليومية أو العودة إليها، وتحقيق أدوار حياتية هادفة، وتحقيق أقصى قدر من رفاهيتهم".شاهد المزيد