Keterangan
Teknik kinesio taping telah mendapatkan popularitas karena potensinya dalam meredakan nyeri dan memberikan dukungan untuk berbagai kondisi. Kinesio taping melibatkan penerapan pita elastis ke area tubuh tertentu untuk membantu mengelola nyeri dan memberikan dukungan. Pita yang digunakan dalam kinesio taping dirancang untuk meniru elastisitas kulit manusia, memungkinkan rentang gerak penuh sambil memberikan dukungan. Kinesio taping dapat membantu meredakan nyeri dengan mengurangi tekanan pada reseptor nyeri dan meningkatkan aliran darah ke area yang terkena. Teknik ini umumnya digunakan dalam kedokteran olahraga untuk mendukung otot dan sendi yang cedera selama aktivitas atletik. Teknik ini sering digunakan untuk mendukung postur dan fungsi otot yang tepat, membantu dalam pencegahan cedera. Teknik kinesio taping bersifat non-invasif dan biasanya ditoleransi dengan baik, menjadikannya pilihan yang lebih disukai bagi banyak individu yang mencari pereda nyeri.
Ringkasan Mendengarkan
- Perekat kaku, perekat kuat yang digunakan untuk stabilitas, telah digunakan sejak tahun 1960-an, terutama dalam praktik medis untuk mengamankan balutan. Hal ini memungkinkan individu untuk melanjutkan aktivitas, seperti olahraga, bahkan dengan cedera seperti melindungi pergelangan tangan kaki, memprioritaskan stabilitas daripada mobilitas. Sebaliknya, perekat kinetriotif (kinetrioletaping atau perekat, tetapi bukan kinetriotaping karena hak kekayaan intelektual) menawarkan manfaat pencegahan dan rehabilitatif.
- Perekat kinetriotif dapat digunakan secara preventif, misalnya pada atlet yang kembali dari rehabilitasi, untuk melindungi dari cedera ulang. Ini juga dapat digunakan dalam pengaturan rehabilitatif, seperti untuk tenis siku. Namun, penelitian yang mendukung kemanjuran perekat terbatas, dengan tingkat bukti rendah yang menunjukkan perbedaan signifikan antara kelompok pasien yang diberi perekat dan yang tidak. Meskipun buktinya rendah, perekat memiliki tempatnya sebagai terapi tambahan, untuk mempertahankan manfaat yang diperoleh melalui elektroterapi, latihan, dan terapi manual.
- Kontraindikasi untuk perekat termasuk infeksi aktif, selulitis, keganasan di tempat aplikasi, luka terbuka, dan trombosis vena dalam (DVT). Reaksi alergi terhadap perekat juga menjadi perhatian, sehingga perlu ditanyakan tentang penggunaan dan reaksi sebelumnya. Selalu lebih baik untuk Merujuk ke dokter setiap kali Anda melihat pasien dengan gejala DVT, daripada menggunakan perekat.
- Penemu perekat kinetriotif, Dr. Kenzo Kase, menyoroti tiga prinsip utama: meningkatkan sensasi sendi yang tepat, mengatur ulang jaringan fasia, dan menciptakan ruang untuk meningkatkan sirkulasi. Penting untuk memiliki pemahaman yang baik tentang garis fasia setiap kali melakukan perekat agar dapat menghasilkan hasil yang sukses. Perekat menggunakan tegangan dan elastisitas, tidak seperti perekat kaku, menawarkan berbagai tingkat dukungan (paper off, sedang, berat).
- Tingkat tegangan mempengaruhi hasil. Paper off memberikan elastisitas 10 hingga 15%, sedang menghasilkan 25-50%, dan beratnya adalah 75%. Manfaatnya termasuk menghilangkan rasa sakit, rehabilitasi, dan potensi pencegahan cedera serta peningkatan kinerja. Perekat telah dilarang dari Olimpiade, karena terlihat bahwa itu mempengaruhi kinerja atlet, tetapi masih digunakan dalam olahraga lain tergantung pada peraturan.
- Evaluasi yang tepat sangat penting sebelum menerapkan perekat, dengan mempertimbangkan biomekanik pasien dan kebutuhan individu. Dalam praktiknya, perekat paling efektif untuk kondisi otot dan kontrol pembengkakan, memberikan bantuan sementara dan berpotensi mempercepat pemulihan. Memahami kapan dan di mana menggunakan perekat, serta kontraindikasi, sangat penting untuk menghindari bahaya dan memastikan keselamatan pasien.
- Perekat otot menggunakan prinsip fasilitasi dan inhibisi, yang ditentukan oleh arah aplikasi. Aplikasi distal ke proksimal menghambat otot (seperti trapezius dalam kasus hiperaktivitas), sedangkan proksimal ke distal memfasilitasinya. Nyeri punggung bawah karena hiperaktivitas paraspinal dapat diatasi dengan perekat yang diterapkan secara distal ke proksimal untuk menghambat otot.
- Kontrol inflasi dengan perekat bertujuan untuk mengangkat kulit, meningkatkan sirkulasi limfatik. Perekat di bagian untuk menciptakan jarak, dan diterapkan dengan peregangan minimal untuk memaksimalkan efek pengaktifan. Mengamankan dasar perekat di dekat kelenjar getah bening dapat lebih meningkatkan drainase. Persiapan kulit dan aplikasi perekat yang tepat sangat penting untuk adhesi optimal dan durasi efek.
Contoh Sertifikat
Tentang Pembicara
Dr. Rajaram Yalamaddi,
Direktur- Fisioterapis Olahraga dan Spesialis Nyeri & Pergerakan, Klinik Fisio Sri Raghava
Pengungkapan Keuangan
Komentar
Komentar
Anda harus login untuk meninggalkan komentar.