1,32 CME

Cedera Pergelangan Kaki pada Pemain Sepak Bola

Pembicara: Dr. Murtuza Sabuwala

Alumni- Dr. DY Patil Vidyapeeth

Masuk untuk Memulai

Keterangan

Inovasi dalam Terapi Kanker telah merevolusi pengobatan dengan menawarkan pilihan yang lebih tepat, efektif, dan kurang invasif. Imunoterapi, termasuk penghambat titik pemeriksaan dan terapi sel CAR-T, meningkatkan pertahanan alami tubuh terhadap kanker. Terapi yang ditargetkan berfokus pada mutasi genetik tertentu, meminimalkan efek samping dibandingkan dengan pengobatan tradisional. Pengobatan yang dipersonalisasi menyesuaikan pengobatan berdasarkan profil genetik pasien, sehingga meningkatkan hasil. Kemajuan dalam terapi radiasi kini memungkinkan presisi yang lebih tinggi dengan kerusakan minimal pada jaringan sehat. Selain itu, nanoteknologi dan penemuan obat yang digerakkan oleh AI mempercepat pengembangan pengobatan kanker baru, membuka jalan bagi perawatan yang lebih efisien dan berpusat pada pasien.

Ringkasan Mendengarkan

  • Terkilir pergelangan tangan kaki adalah cedera umum dalam olahraga, terutama dalam aktivitas yang didominasi oleh bagian bawah tubuh seperti sepak bola dan bola basket. Faktor-faktor kunci yang berkontribusi pada cedera ini meliputi kekuatan fungsional, hipermobilitas sendi, peningkatan BMI, dan berat badan. Strategi pencegahan fokus pada pengurangan kemungkinan cedera ulang daripada menjamin pencegahan cedera sepenuhnya.
  • Kompleks pergelangan kaki terdiri dari tiga sendi: sendi talokrural, subtalar, dan tibiofibular inferior. Sendi talokrural memungkinkan dorsofleksi dan plantarfleksi, sedangkan sendi subtalar memfasilitasi inversi dan eversi. Sendi tibiofibular inferior, yang dihubungkan oleh membran interoseus, rentan terhadap terkilir pergelangan tangan kaki tinggi. Ligamen, terutama ligamen kolateral lateral seperti ligamen talofibular anterior (ATFL), sering cedera selama inversi pergelangan kaki.
  • Terkilir jangkauan kaki menjadi rendah atau tinggi. Terkilir pergelangan kaki rendah, sebagian besar lateral, melibatkan ATFL. Terkilir pergelangan tangan kaki tinggi mempengaruhi syndesmosis, yang menyebabkan waktu pemulihan lebih lama. Data statistik menunjukkan bahwa cedera kaki terjadi secara umum pada olahraga seperti sepak bola, sepak bola Amerika, dan voli.
  • Mekanisme cedera pergelangan kaki yang umum dalam sepak bola meliputi penyebaran setelah melompat, memutar, memutar, dan berlari. Pemain bertahan paling rentan, diikuti oleh gelandang dan penyerang. Cedera sering terjadi menjelang akhir setiap babak, menunjukkan kelelahan sebagai faktor yang berkontribusi.
  • Terkilir pergelangan kaki diberi gradasi berdasarkan tingkat keparahannya. Gradasi 1 melibatkan nyeri dan pembengkakan minimal, sedangkan Gradasi 3 menunjukkan robekan ligamen lengkap dengan nyeri hebat dan ketidakmampuan untuk menahan beban. Diagnosis meliputi pemeriksaan fisik, palpasi, dan tes khusus seperti tes laci anterior dan tes miring talus. Aturan pergelangan kaki Ottawa memandu kebutuhan untuk rontgen atau MRI.
  • Protokol pengobatan meliputi PRICE (proteksi, relaksasi, es, kompresi, elevasi), perekat, penguatan, mobilisasi, dan latihan keseimbangan. Gips POP tidak dianjurkan kecuali terdapat fraktur tulang, karena dapat menyebabkan atrofi otot dan ketidakstabilan. Es dan kompresi efektif untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan, idealnya dengan modalitas seperti Game Ready. Ketinggian bagian atas permukaan jantung sangat penting untuk mengendalikan edema.
  • Rehabilitasi berkembang dari penyangga beban sebagian hingga penuh sesuai toleransi. Latihan propriosepsi sangat penting untuk mendapatkan kembali keseimbangan dan kontrol neuromuskuler. Kemajuan fungsional meliputi lari, latihan kelincahan, dan aktivitas spesifik olahraga. Kesiapan psikologis dan tes fungsional seperti tes lunge dorsofleksi, tes keseimbangan bintang ekskursi, tes kelincahan, dan tes lompatan vertikal menentukan kesiapan atlet untuk kembali bermain.

Komentar