विवरण
आयुर्वेद के नज़रिए से देखे जाने वाले गैर-संचारी रोग (एनसीडी) में स्वास्थ्य की समग्र समझ शामिल है, जिसमें शारीरिक दोषों के संतुलन और मन, शरीर और आत्मा के एकीकरण पर ज़ोर दिया जाता है। आयुर्वेदिक सिद्धांत एनसीडी को रोकने और प्रबंधित करने के लिए व्यक्तिगत आहार और जीवनशैली में बदलाव, हर्बल उपचार और योग और ध्यान जैसी प्रथाओं की वकालत करते हैं। इस दृष्टिकोण का उद्देश्य बीमारियों के मूल कारणों को संबोधित करना, समग्र कल्याण को बढ़ावा देना और व्यक्ति को उसके प्राकृतिक संविधान के साथ सामंजस्य स्थापित करना है, जो एनसीडी की रोकथाम और प्रबंधन पर एक व्यापक और टिकाऊ दृष्टिकोण प्रदान करता है।
सारांश सुनना
- यह सत्र आयुर्वेद के माध्यम से गैर-संचारी फ़ोल्डर्स (एनसीडी) को इंगित करता है, आधुनिक चिकित्सा के सामान्यीकृत आहार और नैतिकता हस्तक्षेपों की सीमा को शामिल करता है। आयुर्वेद व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर ज़ोर देता है, जिसमें व्यक्ति के अनुठे शरीर क्रिया विज्ञान, नमूने (अग्नि) और जैविक टुकड़े (दोष - वात, पित्त, कफ) को ध्यान में रखा जाता है। व्यक्तिगत पोषण में शारीरिक कारक, आहार संबंधी आदतें और भोजन का आकलन करने की क्षमता पर ध्यान दिया जाता है।
- आयुर्वेद मानव तंत्र को एक प्रमाणित सिद्धांत के रूप में देखा जाता है, जिसमें वात, पित्त और कफ शरीर के अंगों को शामिल किया जाता है, जिसमें शारीरिक, रसायन और मानसिक क्षेत्र शामिल होते हैं। एनसीडी में योगदान करने वाले संशोधन में स्टोक्स का सेवन, शराब का सेवन, शारीरिक नशा और अस्वास्थ्यकर आहार शामिल हैं। एकर स्वास्थ्य आहार पर आयुर्वेदिक दृष्टिकोण पोषण मूल्य से संबंधित है, जिसमें समय, मात्रा और व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता जैसे कि आहार पर विचार किया जाता है।
- आयुर्वेदिक आहार डिज़ाइन विशिष्ट रूप से-तारीकों का पालन किया जाता है, जिसमें भोजन तैयार करना, सेवन करना और बाद में मादक पेय शामिल होता है, "रसपंचक" के माध्यम से भोजन के जैविक प्रभाव पर जोर दिया जाता है, जिसमें स्वाद (रस), गुण (गुण), शक्ति (वीर्य) और पाचन के बाद का प्रभाव (विपाक) शामिल होता है। यह दोषों को लॉन्च करने के लिए भोजन के संरचनात्मक सिद्धांतों के साथ-साथ, आहार के "कैसे, कितने, कब और क्या" को एकजुट करता है। आहार डिज़ाइन की आठ गुना विधि में भोजन की प्रकृति, जापानी विधियाँ, भोजन संयोजन, मात्रा, आवास, समय, दिशाएँ और उपभोक्ता सुविधाएँ शामिल हैं।
- दैनिक अभ्यास और आहार संबंधी गलतियाँ, जैसे अपच (अजीर्ण) के दौरान भोजन करना या आरक्षित भोजन (विरुद्ध आसन) का सेवन करना, विभिन्न में योगदान कर सकते हैं। अधिक मात्रा में या अनुचित रूप से उपवास करने से भी बीमारियाँ हो सकती हैं। प्राकृतिक रूप से, जैसे कि पेशाब या पेट फूलना, गुर्दे से कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द, नेत्र रोग और अन्य लक्षण हो सकते हैं।
- आयुर्वेद के व्यक्तिगत अभ्यासों में पर्यावरण (देश), समय (काल) और व्यक्तिगत संविधान (प्रकृति) का ध्यान रखा जाता है। आयुर्वेद समग्र दृष्टिकोण के लिए, पृथक्करण अंगों के बजाय संपूर्ण मानव तंत्र पर ध्यान दिया जाता है, सिस्टम जीव विज्ञान पर जोर देता है। पोर्टफोलियो में हस्तक्षेप और आहार योजना एनसीडी के प्रबंधन की आवश्यकता है।
- आयुर्वेद में रोग विकास की प्रक्रिया में वैयक्तिक रसायन के कारण पाचन शामिल होता है, जिससे संबद्ध संबद्धता होती है। यह सूक्ष्म सूक्ष्म कण (स्ट्रोट) की पैथोलॉजिकल पेटेंसी, सूजन संबंधी परिवर्तन और प्रतिरक्षा में परिणाम देता है, अंततः रोग का विकास होता है। व्यक्तिगत विशेषज्ञों पर जोर दिया गया, जैविक कणों को समाहित किया गया और संशोधनात्मक तत्वों को उजागर किया गया, आयुर्वेद के लक्ष्य रोग के वैश्विक भार को कम करना और व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार करना है।
नमूना प्रमाण पत्र
वक्ताओं के बारे में
डॉ. प्रीति भोसले
आयुर्वेद चिकित्सक एवं वैज्ञानिक, संस्थापक एवं विचारक, प्रथा आयुर्वेद
वित्तीय प्रकटीकरण
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