विवरण
जीवनशैली को औषधि के रूप में देखना: मधुमेह की देखभाल के लिए एक कोचिंग दृष्टिकोण, मधुमेह की रोकथाम और प्रबंधन में जीवनशैली संबंधी हस्तक्षेपों की परिवर्तनकारी भूमिका पर प्रकाश डालता है। यह सत्र इस बात पर चर्चा करेगा कि पोषण, शारीरिक गतिविधि, नींद और तनाव प्रबंधन में व्यक्तिगत कोचिंग किस प्रकार ग्लाइसेमिक नियंत्रण और समग्र चयापचय स्वास्थ्य में सुधार ला सकती है। इसमें दीर्घकालिक पालन को बढ़ावा देने के लिए व्यवहार परिवर्तन रणनीतियों, रोगी की सहभागिता और लक्ष्य निर्धारण पर बल दिया जाएगा। वास्तविक जीवन के उदाहरणों के माध्यम से यह दर्शाया जाएगा कि कोचिंग मॉडल चिकित्सा उपचार का पूरक कैसे हो सकता है। इस वेबिनार का उद्देश्य चिकित्सकों को रोगियों को सशक्त बनाने और मधुमेह के स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करना है।
सारांश सुनना
- पुरानी स्वास्थ्य स्थितियाँ विश्व स्तर पर एक महत्वपूर्ण भार हैं, जिनमें लगभग बेघर अमेरिकियों को कम से कम एक है, और एक बड़ा प्रतिशत कई मापदंडों का अनुभव कर रहा है। इन स्थितियों में स्वास्थ्य सेवा लागत का एक प्रमुख कारण है, जिसका एक बड़ा प्रतिशत पुरानी स्थिति के कारण होता है जो बार-बार नैतिकता के अनुभव से जुड़ा होता है। आहार, शारीरिक सर्जरी और तंबाकू के उपयोग जैसे प्रमुख खतरों को दूर करने से हृदय रोग, स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह और कैंसर के एक महत्वपूर्ण हिस्से को देखा जा सकता है।
- रसायन चिकित्सा, जड़ हिप्पोक्रेट्स के समय के सिद्धांतों में हैं, पुरानी अस्थियों के इलाज के लिए प्राथमिक रूप से जड़ रसायन हस्तक्षेपों पर जोर दिया जाता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ लाइफस्टाइल मेडिसिन न्यूट्रिशन साइंस, पॉजिटिव साइकोलॉजी, व्यवहार मनोविज्ञान, हेल्थ कोचिंग, एक्सरसाइज बॉडी साइंस, व्यसन मैनेजमेंट और स्लीप मेडिकल के महत्वपूर्ण क्षेत्र हैं। प्राकृतिक चिकित्सा के मूल स्तंभों में फिजियोलॉजी, रेस्टॉरेंट स्लीप, सोशल रिलेशन, साइकोलॉजी और साइकोलॉजिकल रिलेशन, जोखिम आहार से बचना, तनाव प्रबंधन और पोषण शामिल हैं, जिसमें प्रकृति से लेकर रेस्टॉरेंट पर भारी जोर है।
- व्यवहार परिवर्तन एक रचनात्मक प्रक्रिया है, जिसके लिए आत्म-निर्णय सिद्धांत और आत्म-साक्षात्कार जैसे सिद्धांतों और आदर्शों को समझना आवश्यक है। पारंपरिक चिकित्सा विचारधारा में अक्सर विशेषज्ञ के रूप में शामिल होता है, जो सॉल्यूशन स्थापित करता है, जबकि एक कोचिंग हिल समुद्र तट को चालक के रूप में प्रशिक्षित करता है, उनकी विशेषज्ञता, विशेषज्ञता, योग्यता और प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। सहानुभूति पूर्ण श्रवण, जिज्ञासा और आत्म-खोज को बनाने और आत्म-प्रभावकारिता के निर्माण के लिए इस दस्तावेज़-दृष्टिकोण का समर्थन आवश्यक है।
- स्वास्थ्य कोचिंग, जो वैज्ञानिक महत्व-आधारित मॉडल पर आधारित है, का उद्देश्य विचारधारा, भावनाओं और व्यवहारों में निरंतर परिवर्तन करना है, जो बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान देते हैं। शोध में स्वास्थ्य कोचिंग के विभिन्न रोगों पर शोध शामिल हैं, जिनमें वजन घटाना, मधुमेह और कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य शामिल हैं। स्वास्थ्य कल्याण और कोचिंग की इंस्टीच्यूटल पॉजिटिव साइकोलॉजी, सेशन का ट्रांसथियोरेटिकल मॉडल और इंट्रेस्टिंग इंटरव्यू पर आधारित है।
- स्वास्थ्य कोचिंग में क्लिनिकल प्रैक्टिस के लिए आवेदन करने में शामिल होना, अक्सर प्रश्नावली, सर्वेक्षण या नियुक्तियों के दौरान शामिल होता है। व्यवहार परिवर्तन कोचिंग के लिए एक छह-चरणीय मॉडल समूह को शामिल करना, सहानुभूति अभ्यास करना, आत्म-देखभाल पर ध्यान अध्ययन करना, स्नातक और अध्ययन की खोज करना, शक्तियों को शामिल करना, चरण की योजना बनाना और अनु शैक्षणिक क्रिया और पाठ्यक्रम सुनिश्चित करना जोर देता है। क्लिनिकल प्रैक्टिस में हेल्थ कोचिंग को प्रशिक्षित करने के लिए कई मॉडल मौजूद हैं, जिनमें एक एमए टूलकिट और ट्रेनिंग प्रोफेशनल के बढ़ते कार्यबल को शामिल किया गया है।
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