Rôle du counseling comportemental en santé mentale

La thérapie comportementale est un terme générique qui désigne les types de thérapies qui traitent les troubles de santé mentale. Cette forme de thérapie vise à identifier et à aider à modifier les comportements potentiellement autodestructeurs ou malsains. Elle repose sur l'idée que tous les comportements sont appris et que les comportements peuvent être modifiés. Le traitement se concentre souvent sur les problèmes actuels et sur la façon de les modifier. Le traitement est centré sur la façon dont vos pensées et vos croyances influencent vos actions et vos humeurs. Il se concentre souvent sur vos problèmes actuels et sur la façon de les résoudre. L'objectif à long terme est de développer des modèles de pensée et de comportement qui vous aident à atteindre une meilleure qualité de vie.Voir plus