داء الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو حالة مزمنة تتميز بتدفق حمض المعدة والعصارات الهضمية إلى المريء. تلعب تعديلات نمط الحياة دورًا حاسمًا في إدارة ارتجاع المريء، مثل تجنب الأطعمة المحفزة، والحفاظ على وزن صحي، ورفع رأس السرير أثناء النوم. يمكن للتغييرات الغذائية، مثل تقليل الأطعمة الحمضية والدهنية، أن تخفف أعراض ارتجاع المريء وتمنع تفاقمه. توفر مضادات الحموضة التي تُصرف دون وصفة طبية راحة قصيرة المدى من خلال معادلة حمض المعدة، لكنها ليست حلاً طويل الأمد لإدارة ارتجاع المريء. تُوصف مثبطات مضخة البروتون (PPIs) بشكل شائع لتقليل إنتاج حمض المعدة وتعزيز شفاء المريء. تُعد مضادات مستقبلات الهيستامين فئة أخرى من الأدوية التي تمنع إنتاج الهيستامين وتقلل من إنتاج الحمض في المعدة. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في إدارة ارتجاع المريء من خلال تعزيز فقدان الوزن وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. يُعد تجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول أمرًا بالغ الأهمية، حيث يمكن أن يؤدي كلاهما إلى تفاقم أعراض ارتجاع المريء والتأثير على العلاج.
استشاري أمراض الجهاز الهضمي، مستشفى GEM، كويمباتور
تعليقات
تعليقات
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من ترك تعليق.