كبير أخصائيي التغذية، هيلثيتود، ناجبور
يلعب التغذية دورًا حيويًا في إدارة متلازمة تكيس المبايض وتحسين الصحة العامة. ستتناول هذه الندوة الإلكترونية كيف يمكن لأنماط الأكل المتوازنة أن تساعد في تنظيم الهرمونات وتعزيز حساسية الأنسولين. سنناقش أهمية اختيار الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، والبروتين الكافي، والدهون الصحية. كما ستسلط الجلسة الضوء على استراتيجيات غذائية للحد من الالتهابات ودعم إدارة الوزن. وسنشارك نصائح غذائية عملية للمساعدة في إدارة أعراض متلازمة تكيس المبايض بفعالية.
كبير أخصائيي التغذية، هيلثيتود، ناجبور
مالفيكا فولواني أخصائية تغذية سريرية ومرشدة معتمدة لمرض السكري، تتمتع بخبرة تزيد عن ثماني سنوات في مجال صحة المرأة، والاضطرابات الأيضية، واضطرابات نمط الحياة، ومرض السكري. تكمن خبرتها في تقديم إرشادات غذائية متخصصة وتثقيف صحي للأفراد الذين يعانون من مرض السكري وغيره من الاضطرابات الأيضية، مثل قصور الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض، والعقم، وارتفاع ضغط الدم. بشغفها الكبير بالدفاع عن مرض السكري وصحة المرأة، تعمل مالفيكا على رفع مستوى الوعي بهذا المرض واستراتيجيات علاجه.
نسخ الوصلة