थायरॉइड जागरूकता और पोषण संबंधी सहभागिता

वक्ता: डॉ. अनुष सर्गस्यान

कैंडिंस्की क्लिनिक, दुबई, संयुक्त अरब अमीरात में जनरल प्रैक्टिशनर/एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

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विवरण

थायरॉइड विकार, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म, तेजी से आम होते जा रहे हैं और अक्सर आहार संबंधी कारकों से प्रभावित होते हैं। यह सत्र इस बात पर गहराई से चर्चा करेगा कि आयोडीन, सेलेनियम और आयरन जैसे विशिष्ट पोषक तत्व थायरॉइड स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं, और आहार थायरॉइड फ़ंक्शन और दवा की प्रभावकारिता में कैसे सहायता या हस्तक्षेप कर सकता है। हमारा उद्देश्य जागरूकता बढ़ाना, प्रारंभिक पहचान को बढ़ावा देना और इष्टतम थायरॉइड देखभाल के लिए साक्ष्य-आधारित पोषण रणनीतियों का मार्गदर्शन करना है। हम अपने विशेषज्ञ वक्ता के साथ एक आकर्षक और जानकारीपूर्ण चर्चा की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

सारांश सुनना

  • विश्व व्यापार दिवस 25 मई को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य थायरॉयड स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता और समझ बढ़ाना। थायर आयोडीन विकार से विश्व भर में लगभग 200 मिलियन लोग प्रभावित हैं, जिनमें से 60% को अपनी स्थिति का पता नहीं चलता है। प्रतिरक्षा होने और अपराधियों के होने का कारण महिलाओं में थायर न्यूक्लियर परमाणु अणु विकसित होने की संभावना पुरुषों की तुलना में पांच से दस गुना अधिक होती है।
  • सामान्य थायर ऑर्बिट्रेट्स में हाइपोथायरायडिज्म (अंडरस्ट्रेट थायर ऑक्साइड), हाइपरथायरायडिज्म (ओवरऑस्ट्रेटिक थायर ऑक्साइड), गेंघा (थायर नाइट्रोजन के वेरिजेंट), थायर ऑक्साइड नाइट्रेट, थायर ऑक्सीडेंट कैंसर और थायर नाइट्रोजन (थायर नाइट्रोजन) शामिल हैं। हाशिमोटो थायर नाइट्रेटाइटिस हाइपोथायरायडिज्म का सबसे आम कारण है, जबकि पैराडॉक्स थायर नाइट्रोइडाइटिस के बाद बड़ी संख्या में महिलाएं प्रभावित होती हैं।
  • थायर एरीट्रिएट की शीघ्र पहचान और डायग्नोस्टिक्स जैसे कि ग्रैप्टेड वास्किट रोग, बाँझपन और डायग्नोस्टिक्स का पता लगाना महत्वपूर्ण है। वीडियो में 35 साल की उम्र और उसके बाद हर 5 साल में थायर ऑडिओमेशन पर विचार करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं की गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में जांच करानी चाहिए। जिन लोगों में थकान, वजन में परिवर्तन या अन्य असामान्य लक्षण हैं, उनकी भी जांच करानी चाहिए।
  • पोषण थायर हार्मोन हार्मोन उत्पादन और समग्र ग्रंथ स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका है। प्रमुख पोषक तत्वों में हरा, सेलेनियम, आयरन, गिन, विटामिन डी, विटामिन ए, विटामिन बी 12, विटामिन बी 6, विटामिन ई, ओमेगा -3 विटामिन एसिड और प्रोबायोटिक्स शामिल हैं। थायर ऑर्थोडॉक्स ऑर्थोडॉक्स के लिए ज़रूरी है, लेकिन इसकी कमी और अधिकता दोनों ही हो सकते हैं। सेलेनियम के लिए थायर एंजाइम एंजाइम और इम्यूनो मॉड्यूलेशन महत्वपूर्ण है।
  • कुछ पदार्थ थायर ऑक्साइड के कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। क्रूसीफ़रस स्टॉक और सोया में पाए जाने वाले गोइट्रोजेन हीरे के आबंटन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। अतिरिक्त रूप से, विशेष रूप से ऑटोइम्यून स्टॉक में, थायर ऑर्थोडॉक्स को ट्रिगर किया जा सकता है। ग्रेडिएंट्स, जो अक्सर ऑटोइम्यून थायर नाइट्रेटाइटिस से जुड़ा होता है, एक कारक भी हो सकता है। शराब, धूम्रपान, कैफीन, उच्च आहार, कैल्शियम, लौह तत्व, फ्लोराइड, पार्कलोरेट और कुछ स्वास्थ्यवर्धक औषधियां भी मधुमेह के कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।
  • स्वस्थ थायर आयोडीन युक्तियों में हीरा, सेलेनियम और आयरन से भरपूर थायर आयोडीन-सहायक आहार का सेवन शामिल है। तनाव का प्रबंधन करें, नींद को प्राथमिक चिकित्सा दें, शारीरिक रूप से सक्रिय रखें और नशे के संपर्क में आएं। थायर आयोडीन की औषधि खाली पेट लें और इसे कैल्शियम, आयरन या उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के साथ एक साथ सेवन की सलाह दें। मूल या जड़ी-बूटी को लेने से पहले, जो आपके आहार से प्रभावित हो सकते हैं, एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।

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Dr. Anush Sargsyan

डॉ. अनुष सर्गस्यान

कैंडिंस्की क्लिनिक, दुबई, संयुक्त अरब अमीरात में जनरल प्रैक्टिशनर/एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

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