गर्भावस्था में नींद संबंधी विकार

गर्भवती महिलाओं को स्लीप एपनिया होने का जोखिम अधिक होता है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें नींद के दौरान सांस रुक जाती है। आरएलएस एक ऐसी स्थिति है जो पैरों में असहजता और उन्हें हिलाने की इच्छा पैदा करती है, जिससे नींद में बाधा उत्पन्न होती है। गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन रात में पसीना आने का कारण बन सकते हैं, जिससे नींद में बाधा उत्पन्न हो सकती है। जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द और पीड़ा के कारण आराम से सोना और सोना मुश्किल हो सकता है। पेट की गैस संबंधी समस्याएं जैसे हार्टबर्न, मतली और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं गर्भावस्था के दौरान नींद में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं।