विवरण
सटीक पोषण आहार मार्गदर्शन के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है जो पोषण संबंधी सिफारिशों को अनुकूलित करने के लिए आनुवंशिकी, जीवनशैली और चयापचय प्रतिक्रियाओं जैसी व्यक्तिगत विशेषताओं को एकीकृत करता है। उन्नत तकनीकों और डेटा का लाभ उठाकर, सटीक पोषण का उद्देश्य व्यक्तियों को उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप सटीक आहार रणनीतियाँ प्रदान करके स्वास्थ्य परिणामों को अनुकूलित करना है, जिससे अधिक प्रभावी और टिकाऊ जीवनशैली में बदलाव को बढ़ावा मिलता है। यह विकसित हो रहा क्षेत्र व्यक्तियों के बीच अंतर्निहित विविधता पर विचार करके पोषण हस्तक्षेप को बढ़ाने का वादा करता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार होता है।
सारांश सुनना
- परिशुद्ध पोषण आहार के प्रति व्यक्तिगत मधुमेह के आधार पर आहार संबंधी परमाणुओं को तैयार करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, जिसमें आनुवंशिकी, आधार, आनुवंशिकी और नामांकन जैसे कारक शामिल होते हैं। यह पारंपरिक पोषण के विपरीत है, जो सामान्यीकृत दिशानिर्देश प्रदान करता है जो कि पोषक तत्वों के आहार और आहार संबंधी तत्वों में व्यक्तिगत के कारण सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
- पशुचिकित्सकीय मनोविज्ञान में जैविक मनोविज्ञान (मानवमितीय, आनुवंशिकी, आंत्र स्वास्थ्य), आहारशास्त्रीय मनोविज्ञान और मनोविज्ञान (शारीरिक गतिविधि, नींद, औषधि) पर डेटा एकत्र करना शामिल है। इस डेटा को फिर से पंजीकृत और निर्धारित किया गया है ताकि व्यक्तिगत डॉक्टरों की पेशकश की जा सके, जिससे पारंपरिक मानक परीक्षण और त्रुटिपूर्ण साक्षात्कार की तुलना में बेहतर स्वास्थ्य परिणाम और रोग की रोकथाम हो सके।
- वैराइटीजेनेटिक्स जांच से पता चलता है कि आनुवंशिकी पोषक तत्वों के प्रति व्यक्ति व्यक्तिगत मिश्रण को कितना प्रभावित करता है, पोषक तत्वों की मात्रा और कोशिकीय मिश्रण को प्रभावित करता है। उदाहरणों में एलसीटी जीन में भिन्नता के कारण लैक्टोज अशिशुता और एमटीएचएफआर जीन भिन्नता में फोलिक एसिड एसिड का प्रभाव शामिल है। दूसरी ओर, वैराइटीजेनोमिक्स से पता चला है कि फूड जीन एक्सप्रेशन किस प्रकार प्रभावित होता है, विभिन्न पोषक तत्व जीन चालू या बंद होते हैं।
- रोग के विकास के लिए भोजन, जीन और अन्य जीवों जैसे कि पादप, शारीरिक गतिविधि और पर्यावरण के बीच समन्वय क्रिया महत्वपूर्ण है। खाद्य स्वास्थ्य के लिए विशिष्ट बायोमार्कर की पहचान करना महत्वपूर्ण है, जिसमें आहार सेवन से प्रोटीन आहार और कोशिकीय कार्य तक आनुवंशिक जानकारी का प्रवाह होता है।
- नवीनतम बैक्टीरिया, जिसमें बैक्टीरिया, कीट और वायरस शामिल हैं, शरीर क्रिया विज्ञान को नियंत्रित करने, पाचन में सहायता करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने और ऊर्जा समस्थिति बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जैविक स्थिति, आनुवंशिकी, व्यायाम, तनाव और आहार जैसे कारक आँकड़ों की संरचनाएँ प्रभावित होती हैं, जिनमें समुच्चय और आधारभूत स्वास्थ्य से जुड़े विशिष्ट वर्गीकरण होते हैं।
- एक अत्याधुनिक आंतरायिक माइक्रोबायोम महत्वपूर्ण है, और आहार संबंधी हस्तक्षेपों के लिए व्यक्तिगत सलाहकार दंत मैकबायोम की समृद्धि और विविधता पर प्रतिबंध है। आहार सेवन और आंत्र रोगियों के बीच बातचीत को व्यक्तिगत पूछताछ के आधार पर जोखिम भरे पोषण हस्तक्षेप की समीक्षा में शामिल किया गया है, जिसमें लिपिड प्रोफ़ाइल में सुधार, सूजन को कम करना और हृदय संबंधी विकारों को शामिल करना शामिल है।
नमूना प्रमाण पत्र
वक्ताओं के बारे में
एनटी मनोजना मसिना,
वेलिटिक्स, हैदराबाद में न्यूट्रीजेनेटिक्स विश्लेषक
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