रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस एक प्रचलित कंकाल संबंधी विकार है जो रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को प्रभावित करता है। यह हार्मोनल परिवर्तनों, विशेष रूप से एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के कारण होता है, जिससे हड्डियों का घनत्व और ताकत कम हो जाती है। यह स्थिति फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ाती है, विशेष रूप से रीढ़, कूल्हों और कलाई में। रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस के नैदानिक मूल्यांकन में चिकित्सा इतिहास, जोखिम कारकों और अस्थि खनिज घनत्व माप का मूल्यांकन शामिल है। प्रभावित व्यक्तियों में अस्थि घनत्व के निदान और निगरानी के लिए दोहरी-ऊर्जा एक्स-रे अवशोषणमिति (DXA) स्वर्ण मानक है। रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार विकल्पों में जीवनशैली में बदलाव, कैल्शियम और विटामिन डी सप्लीमेंटेशन और बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर और मोनोक्लोनल एंटीबॉडी जैसी विभिन्न दवाएं शामिल हैं। नियमित वजन उठाने वाले व्यायाम और प्रतिरोध प्रशिक्षण हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। गिरने से बचाव की रणनीतियाँ, जैसे कि घर में बदलाव और संतुलन व्यायाम, फ्रैक्चर की संभावना को काफी कम कर सकते हैं। ग्लूकोकोर्टिकोइड्स जैसी कुछ दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में हड्डियों की क्षति बढ़ सकती है।
प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, अलज़हरा अस्पताल, यूएई
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