मेटाबोलिक सिंड्रोम ऐसी स्थितियों का समूह है जो हृदय रोग, स्ट्रोक और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है। इन स्थितियों में उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, कमर के आसपास अतिरिक्त शरीर की चर्बी और असामान्य कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड का स्तर शामिल है। जब ये जोखिम कारक एक साथ होते हैं, तो वे हृदय संबंधी समस्याओं के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं। मेटाबोलिक सिंड्रोम इंसुलिन प्रतिरोध से निकटता से जुड़ा हुआ है, जहां शरीर इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए संघर्ष करता है। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि स्वस्थ आहार अपनाना, नियमित व्यायाम करना और वजन प्रबंधन, सिंड्रोम के प्रबंधन में महत्वपूर्ण हैं। हृदय रोग और अन्य जटिलताओं की प्रगति को रोकने के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप आवश्यक है।
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