विवरण
काइनेसियो टेपिंग तकनीक ने दर्द से राहत दिलाने और विभिन्न स्थितियों में सहायता प्रदान करने की अपनी क्षमता के कारण लोकप्रियता हासिल की है। काइनेसियो टेपिंग में दर्द प्रबंधन में सहायता करने और सहायता प्रदान करने के लिए शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों पर इलास्टिक टेप लगाना शामिल है। काइनेसियो टेपिंग में इस्तेमाल किया जाने वाला टेप मानव त्वचा की लोच की नकल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो सहायता प्रदान करते हुए गति की पूरी श्रृंखला की अनुमति देता है। काइनेसियो टेपिंग दर्द रिसेप्टर्स पर दबाव को कम करके और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। एथलेटिक गतिविधियों के दौरान घायल मांसपेशियों और जोड़ों को सहारा देने के लिए इस तकनीक का आमतौर पर खेल चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर उचित मुद्रा और मांसपेशियों के कार्य को सहारा देने के लिए किया जाता है, जिससे चोटों की रोकथाम में सहायता मिलती है। काइनेसियो टेपिंग तकनीक गैर-आक्रामक होती है और आमतौर पर अच्छी तरह से सहन की जाती है, जिससे वे दर्द से राहत पाने वाले कई व्यक्तियों के लिए पसंदीदा विकल्प बन जाती हैं।
सारांश सुनना
- कठोर टेपिंग, स्थिरता के लिए उपयोग किया जाने वाला एक मजबूत टेप, 1960 के दशक से उपयोग में आने वाला, विशेष रूप से चिकित्सा तकनीकों में पहनावा को सुरक्षित करने के लिए। यह समूहों को स्थिरता को जारी रखने की अनुमति देता है, जैसे कि खेल, तख्ते के मोच जैसे शब्दों के साथ भी, स्थिरता पर स्थिरता को अनुमति देता है। इसके विपरीत, काइनेट्रियोटैपिंग (कैनेट्रियोटेपिंग या टेपिंग, लेकिन मालिकाना अधिकार के कारण काइनेट्रियोटैपिंग नहीं) स्थिर और स्थिर दोनों लाभ प्रदान करता है।
- काइनेट्रियोटिवा टेपिंग का उपयोगी उपचार रूप से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, स्केट से बाहर आने वाले एथलीटों में, पुन: चोट से राहत के लिए। इसका उपयोग टेनिस एल्बो के लिए, ज़रूरी दस्तावेजों में भी किया जा सकता है। हालाँकि, टेप किए गए और बिना टेप किए गए मरीज़ों के बीच महत्वपूर्ण अंतर दर्शन वाले प्रमाण का स्तर कम है। कम सबूत के बावजूद, टेप एक सहायक चिकित्सा के रूप में अपना स्थान रखता है, इलेक्ट्रोथेरेपी, व्यायाम और औपचारिक चिकित्सा से प्राप्त भव्यता को बनाए रखने के लिए।
- टेपिंग के लिए ग्राफ़ में सक्रिय संक्रमण, सेल्युलाइटिस, घातक रोग, खुले घाव और गहरे शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) शामिल हैं। टेप से एलर्जी की प्रतिक्रिया भी एक चिंता का विषय है, पूर्व उपयोग और इंसुलिन के बारे में पूछताछ करना आवश्यक है। जब भी आप किसी मरीज को डीवीटी के नुस्खे के साथ देखते हैं, तो टेप के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा प्रभावी होता है।
- कैनेट्रियोटिवा टेपिंग के संस्थापक, डॉ. केंजो कासे में तीन प्रमुख सिद्धांत बताए गए हैं: जोड़ों की संवेदना में सुधार, चेहरे के संवेदना को पुनर्व्यवस्थित करना और बेहतर परिसंचरण के लिए स्थान बनाना। टेप करते समय चेहरे की रेखा की अच्छी समझ होना महत्वपूर्ण है ताकि सफल परिणाम प्राप्त हो सकें। टेपिंग कठोर टेप के विपरीत, तनाव और लोच का उपयोग करता है, जो समर्थन की अलग-अलग डिग्री प्रदान करता है (पेपर ऑफ, मध्यम, गंभीर)।
- तनाव के स्तर का उपज पर प्रभाव पड़ता है। पेपर ऑफ 10 से 15% लोच देता है, मीडियम 25-50% देता है, और गंभीर 75% देता है। बुनियादी ढांचे में दर्द से राहत, सख्त और आंशिक रूप से चोट की रोकथाम और प्रदर्शन में वृद्धि शामिल है। टेप को ओलंपिक्स से प्रतिबंधित कर दिया गया है, क्योंकि यह देखा गया है कि यह एथलीट के प्रदर्शन को प्रभावित करता है, लेकिन अन्य खेलों में ओलंपिक्स के आधार का अभी भी उपयोग किया जाता है।
- टेप लगाने से पहले मूल्यांकन महत्वपूर्ण है, जिसमें मरीजों के बायोमैकेनिक्स और व्यक्तिगत पूछताछ पर विचार किया जाता है। व्यवहार में, टेपिंग प्लांट की स्थिति और सूजन को नियंत्रित करने के लिए सबसे प्रभावी है, आराम से राहत प्रदान की जाती है और एक के रूप में इच्छाशक्ति में तेजी से वृद्धि होती है। कब और कहाँ टेप का उपयोग करना है, साथ ही बचावों को नुकसान से बचाना और मरीजों की सुरक्षा सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
- संस्थानों की टेपिंग सुविधा और निषेध के सिद्धांतों का उपयोग किया जाता है, जो आवेदन की दिशा से निर्धारित होता है। डिस्टिल से प्रॉक्सिमल अप्लाई एक मीट को व्यावसायिक बनाता है (जैसे कि ट्रैपेज़ियस में अति सक्रियता के मामलों में), जबकि प्रॉक्सिमल से एक मीट को मीट बनाया जाता है। पैरास्पिनल के अति सक्रिय होने के कारण होने वाले कम दर्द दर्द को रोकने के लिए डिस्टिल से प्रॉक्सिमल तक लेपित टेप से दागा जा सकता है।
- टेप के साथ सूजन नियंत्रण का उद्देश्य त्वचा को ऊपर उठाना है, जिससे लेसिका परिसंचरण में सुधार होता है। रिक्की बनाने के लिए टेप को विभाजित किया जाता है, और उभार के प्रभाव को मुख्य रूप से करने के लिए न्यूनतम केबाइल के साथ प्रयोग किया जाता है। लसीका के पास मौजूद टेप के आधार को सुरक्षित करने से जल-विस्तारित किया जा सकता है। त्वचा की तैयारी और प्रभाव की अवधि के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद और टेप लगाना आवश्यक है।
नमूना प्रमाण पत्र
वक्ताओं के बारे में
डॉ. राजाराम यलमड्डी,
निदेशक- खेल फिजियोथेरेपिस्ट और दर्द एवं मूवमेंट विशेषज्ञ, श्री राघव फिजियो क्लिनिक
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