बच्चों में इन्फ्लूएंजा की रोकथाम और उपचार

बच्चों में फ्लू की रोकथाम के लिए वार्षिक इन्फ्लूएंजा टीकाकरण एक प्राथमिक और प्रभावी उपाय है। यह सभी पात्र बच्चों के लिए अनुशंसित है, आमतौर पर छह महीने की उम्र से शुरू होता है। बच्चों को साबुन और पानी से नियमित रूप से हाथ धोने या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करने सहित उचित हाथ स्वच्छता सिखाना, इन्फ्लूएंजा संचरण के जोखिम को कम कर सकता है। बच्चों को खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को टिशू या कोहनी से ढकने के बारे में शिक्षित करें ताकि श्वसन की बूंदों को फैलने से रोका जा सके। बच्चों को बीमार व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचने के लिए प्रोत्साहित करें, और उन्हें फ्लू जैसे लक्षण दिखाने वालों को पहचानना और उनसे दूरी बनाए रखना सिखाएं। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद के माध्यम से समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देना एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है और इन्फ्लूएंजा सहित संक्रमणों के प्रति प्रतिरोध को बढ़ा सकता है। ऐसे मामलों में जहां एक बच्चे को इन्फ्लूएंजा हो जाता है, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित एंटीवायरल दवाएं बीमारी की शुरुआत में दी जाने पर लक्षणों की गंभीरता और अवधि को कम करने में मदद कर सकती हैं।