2.91 सीएमई

तीव्र देखभाल ब्रोंकोस्कोपी: इंटेंसिविस्टों के लिए इंटेंसिविस्टों द्वारा

वक्ताओं: डॉ. मनीष भारती, डॉ. मेड. तुशिरा वीरावर्णा

विवरण

तीव्र देखभाल ब्रोंकोस्कोपी गहन देखभाल इकाई में गंभीर श्वसन संकट या वायुमार्ग अवरोध वाले रोगियों के प्रबंधन में गहन चिकित्सा विशेषज्ञों के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है। यह स्राव, बलगम प्लग या विदेशी शरीर की आकांक्षाओं जैसे मुद्दों की पहचान और प्रबंधन करने के लिए वायुमार्ग के प्रत्यक्ष दृश्य की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया लक्षित नमूनाकरण और लैवेज को सक्षम करके निमोनिया या वेंटिलेटर से जुड़ी स्थितियों जैसे संक्रमणों के निदान और उपचार में भी सहायता कर सकती है। गहन चिकित्सा विशेषज्ञों के लिए, तीव्र रूप से बीमार रोगियों में समय पर, जीवन रक्षक हस्तक्षेप प्रदान करने, जटिलताओं को कम करने और गंभीर देखभाल सेटिंग्स में रोगी के परिणामों में सुधार करने के लिए ब्रोंकोस्कोपी में दक्षता आवश्यक है।

सारांश

डॉ. अंक मार्क्टेनवार ने विश्व नींद दिवस के अवसर पर स्वस्थ्य नींद के महत्व पर चर्चा की। इस आयोजन में एलोपैथिक एसोसिएट्स का समाधान करने, स्वस्थ नींद के अभ्यास को बढ़ावा देने और समग्र कल्याण पर नींद के प्रभाव को समझने की आवश्यकता पर बल दिया गया है। वक्ता ने समग्र स्वास्थ्य, स्वयं की देखभाल और विकास को बढ़ावा देने के लिए नींद के महत्व पर प्रकाश डाला।
अच्छी नींद से कल्याण और सहनशीलता शक्ति को बढ़ावा मिलता है। नींद की कमी, अवसाद और चिंता से जुड़ी है। ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया से भारतीय आबादी का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत प्रभावित होता है। नींद संबंधी विकार भारतीय जनसंख्या के बड़े पैमाने पर एक हिस्से को प्रभावित करते हैं और मनोवैज्ञानिक अध्ययन कर सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल में बदलाव और स्क्रीन समय में वृद्धि का कारण भारतीय युवाओं और मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों में पुरानी नींद की कमी आम है।
आयुर्वेदिक नींद एक प्राकृतिक और गैर-दमनकारी ऊर्जा के रूप में देखी जाती है। जबकि नींद संबंधी विकार सामान्य हैं, किसी को विकार की स्थिति में सोना नहीं चाहिए या विकार की स्थिति में सोने की आदत नहीं डालनी चाहिए, अगर आपको यह विकार की स्थिति में सोने की आदत है तो स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।
आयुर्वेदिक नींद को बेहतर बनाने के लिए सिर पर तेल लगाना, दूध का सेवन करना और आरामदायक बनाए रखना जैसे उपाय प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, सुखद संगीत से मदद मिलती है, कोलेस्ट्रॉल का उपयोग करना और मीठे और ताज़ा भोजन से नींद में सुधार हो सकता है। विशिष्ट उपचारों में सोने से पहले शहद का सेवन करना और सिर, आंखें और त्वचा पर सुखदायक नींबू के तेल का प्रयोग करना शामिल है।
नींद संबंधी पदार्थों के लिए आयुर्वेदिक उपचारों में अश्वगंधा, ब्राह्मी और अन्य स्वास्थ्य-बूटियाँ और घटक शामिल हैं। इसका उपयोग मसाडी क्वा और जटा मसी हिन्न जैसे विभिन्न अध्ययनों में किया गया है। अंगफुल बॉडी मसाज, प्लांट पेस्ट प्लास्टर और कान में औषधीय तेल उपकरण भी प्रमुख हैं।
वेलेरियन रूट और इसके घटक प्राकृतिक शामक और नींद बढ़ाने वाले के रूप में काम करते हैं जो तंत्रिका तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इसके उत्पादों और उत्पादों की पहचान और सत्यापन के लिए आधुनिक विश्लेषण तकनीकों का उपयोग किया जाता है। इसके उपयोग ने असुविधाजनक स्लीप को बढ़ावा देने के वादे में दिखाया गया है।
क्लिनिकल अध्ययन अश्वगंधा, योग, शिरोधारा (तेल टपकाने का उपचार) और मालिश पथ के उपयोग को प्राथमिक अनिद्रा प्रबंधन में समर्थन देते हैं। ये उपचार स्मृति, नींद की गुणवत्ता और समग्र कल्याण में सुधार करने की क्षमता दर्शाते हैं। इन विकल्पों के साथ उपचार के विश्लेषण से कई प्रभावशाली परिणाम सामने आते हैं।
नींद की आदत बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु को 14 से 70 घंटे की नींद जरूरी है जबकि नवजात को सात से नौ घंटे की नींद जरूरी है। प्रकाश को कम करना और ठंडा तापमान निर्माता स्टूडियो के लिए अनुकूल वातावरण बनाना भी महत्वपूर्ण है। अच्छी नींद को रोकने के लिए नीला रंग सहायक होता है।