Description
Le dérèglement de l'insuline perturbe la capacité de l'organisme à réguler la glycémie, ce qui entraîne des troubles métaboliques comme le diabète, l'obésité et la résistance à l'insuline. Une production excessive d'insuline (hyperinsulinémie) peut entraîner une prise de poids, une inflammation et des déséquilibres hormonaux. À l'inverse, la résistance à l'insuline force le pancréas à travailler excessivement, augmentant ainsi le risque de diabète de type 2. Une mauvaise alimentation, le stress et un mode de vie sédentaire contribuent à ce dysfonctionnement. La gestion du taux d'insuline par une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une réduction du stress est essentielle à la santé métabolique. Une intervention précoce peut prévenir les complications à long terme comme les maladies cardiovasculaires et les lésions organiques.
Résumé Écouter
- La dérégulation de l'insuline est traditionnellement considérée comme le principal moteur du dysfonctionnement, conduisant à une hyperinsulinémie, une résistance à l'insuline et des maladies subséquentes. Cette perspective suggère conventionnellement qu'une consommation excessive de glucides, le stress et les perturbateurs endocriniens provoquent une élévation des niveaux d'insuline, une régulation à la baisse des récepteurs et une altération de l'utilisation du sucre, aboutissant à une accumulation de graisse, une inflammation et un dysfonctionnement mitochondrial.
- Cependant, la présentation remet en question ce point de vue conventionnel en affirmant que le dysfonctionnement défectueux, en particulier la mauvaise santé mitochondriale, précède et contribue à la résistance à l'insuline. Lorsque les mitochondries sont compromises en qualité, en nombre et en taille, la production d'énergie cellulaire devient inefficace, entraînant une réduction de la combustion du glucose et des graisses, aboutissant finalement à une résistance à l'insuline et à une élévation des niveaux d'insuline.
- Les mitochondries jouent un rôle vital dans divers processus corporels, notamment la régulation métabolique, le contrôle de la mort cellulaire, la production d'énergie, l'épigénétique, l'inflammation, la synthèse hormonale et la détection environnementale. Un dysfonctionnement de ces processus peut entraîner le diabète, les maladies cardiovasculaires, les problèmes rénaux, la neurodégénérescence et le vieillissement.
- La détection précoce du dysfonctionnement métabolique peut être réalisée en évaluant la fonction mitochondriale par des tests d'acides organiques, en surveillant spécifiquement les taux de lactate et de pyruvate. Les taux d'insuline à jeun peuvent également servir d'indicateur précoce, les niveaux optimaux se situant autour de 5-6, tandis que des niveaux élevés peuvent suggérer une résistance à l'insuline.
- Les dommages aux mitochondries peuvent être causés par divers facteurs, notamment une alimentation insuffisante, une surcharge de toxines, une inflammation, un stress oxydatif, des carences nutritionnelles, un manque d'exercice, la dépendance à la lumière bleue, le stress chronique, les infections, la déshydratation, la privation de sommeil, les champs électromagnétiques et la surutilisation d'antibiotiques.
- Les stratégies visant à améliorer la santé mitochondriale comprennent l'optimisation de la biologie circadienne, la nutrition du corps avec des quantités adéquates de graisses, de protéines, de minéraux et de vitamines, le maintien de l'hydratation, l'amélioration de la santé du microbiome intestinal et la désintoxication du corps. Des interventions supplémentaires, telles que la photobiomodulation, l'eau appauvrie en deutérium, l'ozonothérapie, les exosomes et les thérapies peptidiques, peuvent améliorer davantage la fonction mitochondriale.
Exemple de certificat
À propos des intervenants
Dr Ashwani Garg
Consultant en inversion des maladies chroniques et santé cérébrale, Clinique de médecine fonctionnelle, Bengaluru
Divulgation financière
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