Description
Le développement du microbiote intestinal au début de la vie est fortement influencé par les pratiques d'alimentation de la petite enfance, notamment le lait maternel, le lait maternisé et l'introduction d'aliments solides. Les régimes alimentaires classiques, tels que les régimes méditerranéen, japonais, nordique et atlantique, façonnent le microbiote intestinal des enfants, tandis que les régimes alimentaires spécifiques, adaptés à des pathologies comme l'allergie au lait de vache, les troubles digestifs intestinaux et les anomalies congénitales du métabolisme, ont des effets spécifiques sur la santé intestinale. La diversité alimentaire joue un rôle crucial dans la composition et la fonction du microbiote intestinal, et les stratégies visant à promouvoir un microbiote intestinal sain par des interventions diététiques adaptées se révèlent prometteuses. Des études de cas et des données cliniques soulignent l'efficacité de ces interventions diététiques pour améliorer la santé intestinale, ouvrant ainsi la voie à de futures recherches et applications pour optimiser le microbiote intestinal par l'alimentation.
Résumé Écouter
- Le microbiome intestinal est un organe microbien essentiel, abritant un vaste écosystème présentant la densité microbienne la plus élevée dans le côlon. Son développement commence in utero et change rapidement après la naissance, influencé par divers facteurs, notamment les changements alimentaires. Le maintien d'une microflore intestinale saine est essentiel pour une croissance et un développement optimaux de l'enfant, car il soutient la perméabilité intestinale, l'absorption des nutriments et prévient la colonisation pathogène.
- Des stratégies ciblées à modifier des éléments spécifiques du microbiote intestinal, tandis que des approches non ciblées comme l'exercice physique et la nutrition individuelle soulignent une générale. Les déséquilibres du microbiote intestinal peuvent entraîner une dysbiose, contribuant à diverses maladies. Les mille premiers jours sont cruciaux pour le développement immunitaire, un microbiote intestinal normal jouant un rôle clé.
- Le microbiome intestinal joue également un rôle crucial dans l'immunité et son développement chez l'enfant. Les microbes sains consomment des fibres alimentaires et des glucides, maintenant les jonctions serrées et subissent la perméabilité des organismes nocifs. Les enfants non atopiques ont plus de bactéries bénéfiques que les enfants atopiques.
- L'axe intestin-cerveau est une voie bidirectionnelle où le cerveau influence l'intestin, et vice versa. Des altérations intestinales peuvent entraîner des changements de stress, d'anxiété et d'humeur. Le maintien d'un intestin sain favorise également la santé osseuse grâce aux acides gras à chaîne courte.
- Les prébiotiques, comme les galacto-oligosaccharides et les fructo-oligosaccharides, peuvent modifier la composition et la fonction du microbiote intestinal. L'association de L. reuteri et de prébiotiques a montré des effets bénéfiques sur la santé intestinale des enfants, ce qui peut contribuer à la prise en charge des troubles gastro-intestinaux.
- L. reuteri DSM 17938, associé à des GOS et des FOS, est également bénéfique pour la taille et la résistance osseuse, et a également montré une réduction de la durée des diarrhées et une diminution de la durée d'hospitalisation. Ceci montre que ce probiotique représente une stratégie viable pour la prévention des problèmes gastro-intestinaux.
Exemple de certificat
À propos des intervenants
Dr Subhash Rao
Pédiatre consultant principal, hôpital Fortis Hiranandani, Mumbai
Divulgation financière
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