La gestion de l'obésité est un problème mondial en pleine expansion. Il est essentiel de prendre en compte des facteurs tels que l'indice de masse corporelle (IMC), l'âge, le sexe et le rapport taille-tour de taille lors de l'évaluation de l'obésité. Un rapport taille-tour de taille sain doit être inférieur à 0,8.
L'obésité a de nombreux effets néfastes sur l'organisme, affectant le cerveau, les poumons, le foie, le cœur, la vésicule biliaire, le pancréas et les articulations, augmentant également le risque de cancer. L'Inde est confrontée à un paradoxe : sa population est à la fois en surpoids et en sous-poids.
Les causes de l'obésité peuvent être génétiques, environnementales, psychologiques, physiques ou hormonales. La théorie des gènes économes suggère que les gènes du sous-continent indien stockent les graisses en raison des famines historiques. De plus, la théorie du point de consigne explique comment le corps tente de maintenir un certain poids.
Pour perdre du poids, l'alimentation doit représenter 70%, la musculation 20% et le cardio 10% de l'effort. Il est conseillé d'éviter les privations et de ne pas consommer de plats cuisinés après le coucher du soleil. Il est important de consommer des aliments à faible indice glycémique pour contrôler le taux d'insuline et le stockage des graisses.
Les traitements médicaux contre l’obésité comprennent des médicaments qui améliorent la réponse des cellules bêta du pancréas pour contrôler le diabète et le poids.
Les options chirurgicales comprennent la pose d'un ballon gastrique par endoscopie, l'utilisation d'une machine à coudre pour suturer l'estomac et le rétrécir par endoscopie, ainsi que l'utilisation d'un ballonnet avalable, la gastrectomie longitudinale (sleeve gasterectomie) et le pontage. La chirurgie robotique est également une option.
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