Diététicienne en chef, Healthitude, Nagpur
La qualité du sommeil est étroitement liée à notre alimentation. Ce webinaire explore le rôle de la nutrition dans la régulation du rythme circadien et l'amélioration de la qualité du sommeil. Découvrez comment certains nutriments, le moment des repas et les habitudes alimentaires influencent les hormones du sommeil et la qualité du repos. Des stratégies alimentaires pratiques et fondées sur des données probantes seront présentées pour favoriser un meilleur sommeil et une santé durable.
Diététicienne en chef, Healthitude, Nagpur
Malvika Fulwani est diététicienne clinicienne et éducatrice certifiée en diabète. Forte de plus de huit ans d'expérience, elle est spécialisée dans la santé des femmes, les troubles métaboliques, les troubles du mode de vie et le diabète. Son expertise réside dans l'accompagnement et l'éducation diététiques spécialisés auprès des personnes atteintes de diabète et d'autres troubles métaboliques comme l'hypothyroïdie, le SOPK, l'infertilité et l'hypertension. Passionnée par la sensibilisation et l'éducation en matière de diabète et de santé des femmes, Malvika sensibilise à cette maladie et à ses stratégies de prise en charge.
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